如果你的人生只剩下戀愛，一旦脫離對方，就感受不到自我價值，如此一來，等同於你的生活都圍繞著對方在轉，而反過來說，要是對方一離開你，就沒有了生活重心亦然。這種戀愛類型，我們一般稱作戀愛腦。戀愛腦並不可怕，可怕的是，有些戀愛腦會因此成魔，進化成世俗常說的「恐怖情人」。
被掛上恐怖情人的稱號，相信誰都不願意接受。「我只是因為太愛他，憑什麼這樣說我？」每一個恐怖情人心中都有這種忿忿不平，但是卻沒想到自己給出的愛或許太過束縛且沉重，已經讓自己所愛的人喘不過氣，甚至活在恐懼之中。
你是不是恐怖情人？每個人對於自己的戀愛認知都不比旁人看得清晰，正所謂「當局者迷，旁觀者清」，因此即使自己已被他人歸類成恐怖情人，還是懵懂不知。本文將提供恐怖情人小測試，看看你或者是對方中了幾項！
恐怖情人通常是指一個人對其伴侶展示出極度的控制、威脅、暴力、虐待、追蹤、騷擾等不健康和危險的行為。但是，由於生長過程導致三觀的不同，有些人並無法認明自己的哪些行為是謂異常，以至於恐怖情人雖然歸納為心理疾病，然而卻大多沒有病識感，因此持續以相同的模式在談戀愛，想當然爾，戀愛的走向自是不會幸福美滿，也導致恐怖情人隨著日漸增長，行為越來越激進。
想知道自己會不會是他人眼中的恐怖情人？現在就一起來看看！
b1. 你會不會使用語言或暴力威脅對方？
Ex.威脅要傷害對方或對方的家人、朋友、寵物等，或威脅要在對方離開時自殺。
2. 你是否試圖控制對方的行動？
Ex.例如限制對方的社交、工作或學習活動，或者限制對方與家人和朋友的聯繫。
3. 你是否曾經向情人使用暴力？
Ex.毆打、掐、扇耳光、推或拉。
4. 你是否曾迫使對方進行性行為，或者進行性行為時使用暴力或威脅？
5. 你是否能通過電話、短信、電子郵件或社交媒體頻繁聯繫對方，或者不斷出現在對方的工作場所或居住地？
6. 你是否會控制對方的財務？
Ex.控制對方的銀行帳戶、信用卡、現金等，或者迫使對方與自己簽署合同或財務協定。
7. 你是否時常向對方做出責駡、貶低、恐嚇、威脅、控制和詛咒等等行為？
如果只有中一兩項，那尚且擦邊。但若中了兩項或以上，你很有可能就是人人口中的標準恐怖情人！恐怖情人最為人所知的就是肢體暴力，但除此之外，過度的控制慾和占有慾，以及行走炸彈般不穩定的情緒，也都被視為恐怖情人的特質。
人生活在這個世上，主要全憑自我意志過活，然而當一段感情嚴重壓迫到自我，甚至危及對方的人身安全時，也會讓對方因為恐懼和壓力而生成心理疾病。當恐怖情人出沒，又或者你自己本身就有恐怖情人的跡象，務必謹慎對待自身問題，尋求解決方法，有助於未來人生美滿。
恐怖情人的治療方法有三種，其一是心理治療，讓恐怖情人認識到自己的行為和思維模式，並學會控制和改變這些行為和思維模式；其二是藥物治療，幫助恐怖情人控制自己的情緒和行為，並緩解相關的心理疾病；最後對於某些極端的恐怖情人，則需要進行法律處罰和監督以保護被害人的權益和安全。
由於恐怖情人出現的主因是來自心理問題，因此治療也會以心理諮商為主。而心理治療常見的方法如以下：
1. 認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）：CBT是一種常用的心理治療方法，它通過幫助恐怖情人識別並改變負面的思維模式和行為，以減少或消除他們的恐怖行為。這種治療方法通過教育和練習，幫助恐怖情人更好地控制自己的情緒和行為。
2. 情感取向療法（Emotion-Focused Therapy，EFT）：EFT是一種情感導向的治療方法，旨在幫助恐怖情人識別和處理自己的情緒，並學習更健康的情感表達和溝通方式。
3. 情境焦點療法（Situational Focus Therapy，SFT）：SFT是一種根據特定情境進行的治療方法，該方法旨在幫助恐怖情人處理在特定情境下出現的問題和情緒，例如在社交場合、家庭聚會等情境中出現的暴力行為。
4. 家庭治療（Family Therapy）：家庭治療是一種將恐怖情人與家庭成員一起治療的方法。通過幫助家庭成員溝通、協調和解決問題，家庭治療可以幫助恐怖情人建立更健康、更親密的家庭關係，並減少暴力行為的發生。
需要注意的是，心理治療是一個長期的過程，需要患者和治療師共同合作，一步一步地進行。在治療過程中，治療師需要針對患者的個性化需求和情況，靈活地選擇和調整治療方法和技術。
無論是你或是你的伴侶有恐怖情人的跡象，只要你已有了堅決的目標，我們都會盡可能地替你完成。若你想進行心理諮商，立達徵信社有配合的專業心理諮商所，諮商師皆有多年的諮商經驗，服務客戶無數，且口碑值得信賴，能協助你處理你自身的困境及問題，改善感情上的缺失並促進個人心理健康。
若是你的伴侶為恐怖情人，你想和對方離婚，對方卻死抓不放，態度強硬又害怕自己遭罪，立達徵信社能為你量身訂做專案計畫，讓對方心甘情願地放手，又或是對方會對你使用暴力，則我們能夠協助你進行家暴蒐證。雖然蒐證由當事人自己進行也可以，但畢竟手法不夠專業，很有可能中途露餡導致對方的報復與仇恨，交給立達就絕對不會有這個問題。
立達徵信社開業已十數年，為客戶殫精竭慮，使命必達。我們的專業人員皆須經過數月的培訓，等到出師後才可以接案執行任務，因此在辦事效率及效果上，都是有口皆碑、有目共睹。如果你遭遇了恐怖情人或是你想改變自己，正陷入煩惱，歡迎撥打立達徵信社24小時免費諮詢專線：0800-012-312，我們將竭誠為您服務。